一つ前の記事では「しなり」を使って打とう！と言いながら、今度はシンプルに打とう！って矛盾してますが...
一人ひとり、自分に合った打ち方はあると思うので、私はある限り、思いつく限りいろいろな打ち方、やり方を投げていきますのでご自分で合うものを探し続けましょう！
ということで、前回のしなりを使ったフォアハンドストロークがイマイチはまらない！という方向けに
シンプルなフォアハンドストロークの紹介です！
まずはこちらをご覧ください！
「シンプルな」というように、感じとしては肩を支点にしてラケットで大きな円を描いてみましょう！
ラケットヘッドを回して
ボールのタイミング、高さに合わせて
素直に前に出していって
リラックスしてフィニッシュ
動画を見てもお分かりと思いますが、前に押していく感じが強いです。
しなりを使って弾く、はたく、という腕の使い方はしないので、力の出し方が押すとか、体重移動がメインになります。
もちろん、ラケットというモノを使っているので多少のしなりは使いますが、そこに大きな期待はしないようにしましょう！
大きく平仮名の「つ」を描くイメージってのもよいかもしれませんね(^^)
手首の感じはガチガチに固める必要はありませんが、インパクトの時の手首のままテイクバックして、そのままシンプルに当てる感じで行きましょう！
ということで、初級レベルの方や初心者の方はしなりを使うってよりもこちらのほうが入りやすいかもしれないので参考にしてください！
ちなみに、しなりフォアとシンプルフォアを見比べた動画はコチラになるので是非みてください！
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source : テニス進化論