まず、球出しは「打ちやすいところに打ってあげよう！」と、
頭の中でしゃべっている。
これが、いつも言ってる雑念ですわ！
で、
上手くいかないと、手先で調整する。
これが、またさらに輪をかけて、失敗系なのですね。
集中力の基本は、
じぶんに向けずに、対象に意識を向けること。
「ボールいきまーす！」
は、何も意識していない、考えていない、いわゆる無の状態。
これだからこそ、上手くいくのではないか？
しかも、
地面でのボールのはずみかたから、相手の移動スピードまでを予測しているのです。
これって、頭で計算して答えを出しているわけではありません。
すべては、直感力（ひらめき）で処理しているのです！
どうも、コントロール能力に関していえば、
筋肉で加減するよりも、直感力のほうが優れているようです。
この直感力は、集中していないと発揮できないのです！
フォームを、なおざりにしているわけでは、ありません。
しかしながら、
狙ったとおりに、ボールがいかなかったのは、フォームのせいなのか？
同じようなフォームでも、もっと難しい課題である「ボールいきます！」では、簡単にクリアしているぞ！
これだけ、何年もフォームをいじっているのに、相変わらずミスが多いのはナゼ？
あのゲームに強い人は、
フォームは決してキレイじゃないし、ほとんどフォームに意識がなさそうなのにボールが入るのはナゼ？
いいかげん気づきましょうよ！フォームを覚えればＯＫ！はウソ！
直感力（球勘）を鍛えましょう！
「女子連テニス上達のカギ」アーカイブ
２００８年９月２４日
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source : 女子連テニス上達のカギ