JUGEMテーマ：スポーツ
試合の勝敗は、運で決まる。
選手ができることは、運を良くするプレー態度を心がけることである。
ミスしたら→忘れて→集中して→笑顔で
エラーやミスはでるもの。仕方がないもの。その次の対応が大事。
集中するってことを、練習時に習慣化して当たり前になると、試合での集中力が高まり、
自動的に直感力や勘も冴えて、身体の動きにキレがでて、
実力通りもしくはそれ以上の力が発揮されます。
試合だから集中しようと思っても、
集中しようと思っていること自体がすでに
集中できてないわけです。
ですから、練習時に集中しているってこんな感じというものを
味わっていくとよいのです。
「女子連テニス上達のカギ」アーカイブ
２０１０年１１月２１日
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source : 女子連テニス上達のカギ