2020年9月23日水曜日

試合の次の日何してます???

試合の次の日何してます???

休んでる???

それもいいでしょう

でも~~~

レベルアップしたいなら即復習しなさい!!


「試合の次の日が大切」

http://06091114.seesaa.net/article/209613968.html



ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
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source : ソフトテニス初心者入門