試合の次の日何してます??? 休んでる??? それもいいでしょう でも~~~ レベルアップしたいなら即復習しなさい!! 「試合の次の日が大切」 http://06091114.seesaa.net/article/209613968.html ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司