お尻の筋トレ

お尻の筋トレで

パワーアップ！！

お尻が鍛えられて

引き締まっていると

プレーの安定感が増す！！

美尻にも美ボディーにもなる！！





ソフトテニスマガジン 2021年 01 月号 [別冊付録:特大ミズノポスター] - ソフトテニスマガジン編集部

source : ソフトテニス初心者入門