雑巾掛けでトレーニング～～～

雑巾掛けでトレーニング～～～

下半身、腕、肩、体幹のトレーニングになる！


また部屋や廊下もきれいになる！！





熱中!ソフトテニス部2021年春号 vol.50 [都道府県全中の代替大会] (B.B.MOOK1523) - ベースボール・マガジン社

source : ソフトテニス初心者入門