サービス側もスプリットステップ！

サービス側もスプリットステップ！

後衛がサービスを打つ時

前衛は後衛がサービスを打つ前、相手が指導し始めるとき

スプリットステップを入れると

次の動きに入りやすい


べた足にならず

つま先立ちで動いていこう


その方が動きが速くなる！！





ソフトテニス 東北高校・中津川澄男メソッド 「ストローク」を極める - 中津川 澄男

source : ソフトテニス初心者入門