ボレーの基本は
足から！！
どのプレーでもですが
足から動いて
上に～上に～
手は最後です
「ボレーの軸足は」
http://06091114.seesaa.net/article/479739987.html
「ボレーは腕ではない！！」
http://06091114.seesaa.net/article/456806289.html
ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
source : ソフトテニス初心者入門