2023年11月9日木曜日

足さえ合えば

足さえ合えば

ボレーなんて簡単!!


手の力?腕の曲げ伸ばし?必要ない!!!

足さえ合えば強烈なボレーができる!!!

下半身がすべてだ!!

上半身はそれに伴いついてくる!!

かかとからつま先!!





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source : ソフトテニス初心者入門