今日は～する日！！

今日は～する日！！

上半身を鍛える日

下半身を鍛える日

など

その一日一日を何をする日か決めてトライしてみましょう


何事もまんべんなくではなく

何かするものをしっかりと決めて１日を過ごしましょう







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source : ソフトテニス初心者入門