2015年9月20日日曜日

メンタル…って?

「試合のとき、先生に「メンタルが弱すぎる」と言われました。メンタルを強くするにはどうすれば良いですか?」


答えます


メンタルトレーニングとかありますが

まずはプレーに自信をつけることです

プレーに自信がないから逃げのプレーになったりするわけです



「自信がない=練習していない」

http://06091114.seesaa.net/article/379360243.html


「プレーに自信」

http://06091114.seesaa.net/article/356636759.html


「緊張感は必要不可欠だが」

http://06091114.seesaa.net/article/236144985.html


「プレーに自信をつけること!!」

http://06091114.seesaa.net/article/253114007.html


みなさんもいろいろと質問してくださいね




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source : ソフトテニス初心者入門