2015年9月29日火曜日

自信を拾いあげていく

JUGEMテーマ:スポーツ

(きのうのつづき)

自信のないことに自信をもっているひとも、

ある意味、自信があるのだから、

この要領でやっていけば、少しくらいは自信がつくのではないでしょうか?


ミス一本で、いちいち取り上げて、

そして、

またおんなじミスをするんじゃないか?

とふくらまして、

欠点定着強化していく……。


このマイナスの要素を拾い上げて、欠点に仕上げていく……。


これを、マイナスの要素をプラスの要素に替えればいいのかも!


まぐれ当たりでも、たった一本のナイスショットを、

だいじだいじに拾い上げて、

またおんなじいい当たりをするだろうと、

ふくらませて、

いいイメージを強化していく……。


わたしは、

このショットだけだけど、

このショットなら、自信がついた!


こうやって、

ちょっとずつ……

ひとつずつ……

ちっちゃなちっちゃな自信をつけていく……。


えっ!

試合に勝つ!っていう結果を出さないと、自信にならない??



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source : 女子連テニス上達のカギ