こんにちは。新人トレーナーの藤田です。
先日、愛知県で行われました全日本高校選抜ソフトテニス大会に於いて、４日間のチーム帯同研修を受けました。
トレーナーとして帯同時に行う、試合前後のウォーミングアップやクーリングダウン、朝起きてから夜寝るまでの調整方法など、勉強になった事はたくさんありました。
その中でも、私が特に大切だと感じた２つのことをお話します。
source : ソフトテニス・オンラインBlog
こんにちは。新人トレーナーの藤田です。
先日、愛知県で行われました全日本高校選抜ソフトテニス大会に於いて、４日間のチーム帯同研修を受けました。
トレーナーとして帯同時に行う、試合前後のウォーミングアップやクーリングダウン、朝起きてから夜寝るまでの調整方法など、勉強になった事はたくさんありました。
その中でも、私が特に大切だと感じた２つのことをお話します。