ベタ足にならない！！

ベタ足にならない！！

かかとをつけて待球姿勢をとらない

かかとを軽く浮かして待球姿勢をとる！！


動く時にも

ベタ足にならない！！

これで１歩目が早くなる！！





熱中!ソフトテニス部 vol.36―中学部活応援マガジン 都道府県全中V・和歌山選抜の戦い方●「vsW後衛」「vs雁行 (B・B MOOK 1321) -

source : ソフトテニス初心者入門