ジャンプでスピードアップ！！

サーブもストロークも右利きなら

打つ瞬間に軽く左足ジャンプで左足着地してみよう！

ジャンプでスピードアップ！！

体が回りやすくなるのでスピードが上がる！！


「ジャンプ～～～」

http://06091114.seesaa.net/article/311466864.html



ソフトテニス基本と勝てる戦術 -

source : ソフトテニス初心者入門