夏バテの時は どんなにプレーをしても 伸びしろはない! むしろしっかりと休むか プレーをしたとしても 軽くだ! 基本が身につく ソフトテニス 練習メニュー200 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ) -