ゆっくりの球出しから…

ゆっくりの球出しから…

体の動きを学ばせる

足から順に

上へ上へと


いきなり速いと付いていけない

きちんと細かくわかりやすく

ゆっくりと…ゆっくりと…


「ボレーの球出しは下から！」

http://06091114.seesaa.net/article/432525693.html





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source : ソフトテニス初心者入門