抜く抜く抜く～～～

抜く抜く抜く～～～

どっちにでも動けるように足の力を抜いておく

全身の力を抜いておく


楽に楽に楽に～～～




「膝カックンをした状態で…」

http://06091114.seesaa.net/article/432807688.html




小峯秋二の｢ソフトテニス進化論｣～ネットプレーの常識を覆す！前衛指導の極意～ -

source : ソフトテニス初心者入門