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5年ぶりにテニスエルボーになりました。(>_<)
ラケットを変えてから約3か月
旧ラケット
新ラケット
1か月ほど前に1本新たに中古ラケットさんから同一機種を購入。
新規購入したラケットを使って練習した後に、なんだか肘に違和感が…。
それで先週の練習初めにボールを打つと、肘に激痛が！！
すぐにラケットを変え、その後はエアーサロンパスをしながら、だましだまし練習。
ペットボトルを持ち上げるのも痛みが…。
色々ネットで対処方法を調べ、テニスをしばらくしないのが一番だと。
幸いなことに次週の日曜は練習もないので、2週間ほどラケットを握るのはやめ、湿布張ってしばらく様子を見て、それでも良くならなければ鍼灸院にでも行って来ようと思っております。
原因歳考えられることは同じProStaff95なのに、1本は肘に何の痛みも出ません。
違いはガットの種類とポンド数、そしてグリップの太さ
同じグリップサイズ2ですけど、1本はクッショングリップ巻いて太くした使用、もう一本はそのままの状態で使用していました。
これが原因なのかとスグにクッショングリップを購入してグリップを太くしました。
ガットも↓張り替えようかと思っております。
source : テニスは楽しい、どこまでも！