暑すぎる時にはスポーツはするな！

暑すぎる時にはスポーツはするな！

涼しくなってやったほうが効果は上がる

これだけ暑いと体調を崩してしまう可能性もある

まずは自分を大切にしよう






「熱中症は自分で防げ！！」

http://06091114.seesaa.net/article/439902372.html





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source : ソフトテニス初心者入門