ジャンプして打つ！
サーブ
ストローク
スマッシュ
ボレー
すべて
ジャンプして打つ！
よく地面に足をしっかりつけて打つようにと言われますが
ジャンプして打ったほうが体が回転しやすく
球速が速くなります
ジャンプといっても軽くですよ
「ジャンプでスピードアップ！！」
http://06091114.seesaa.net/article/449943817.html
ソフトテニス上達革命【文大杉並高校ソフトテニス部監督 野口英一 指導・監修】
source : ソフトテニス初心者入門