ストロークのスピードを上げるには？！

ストロークのスピードを上げるには？！


踏み込みを早く！！！



右利きフォアなら右足から左足に～～～

シュッ！！！


これを早く踏み込むのです

踏み込みが遅いと遅い球になりますからね







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source : ソフトテニス初心者入門