走れ走れはもう古い！

走れ走れはもう古い！


下半身強化のため走れとは言うが…


なぜ？

どれだけ？


ただ走れ走れでは…

もうそれは時代錯誤


別には知らなくても下半身強化はできるし


走ることでどれくらい強化できるのか？

個人差もあるわけだし…





「『なぜ？』を答える！！」

http://06091114.seesaa.net/article/425566450.html






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source : ソフトテニス初心者入門