ハードーコートで気を付けること

ハードーコートで気を付けること

足のケガに気を付けよう

コートが固いので特に気を付けよう


ボールのバウンドに気を付けよう

乾いていたら止まるし

濡れていたらボールは滑るし





ソフトテニス (勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー)

source : ソフトテニス初心者入門