2019年11月29日金曜日

おばテニの構造 その3

JUGEMテーマ:スポーツ


「ミスしないためには?」

前回は、あまりに再現性のないフォームは矯正する。

今回は、もうひとつの

「フォームを気にしない」

ってことです!

前回の

”もう欠陥フォームであっても気にしない!”

と、逆覚悟する!

と、ありますように、フォームは気にしないことが、ミスしないコツになります!

要は、集中力を上げることが、コントロールのコツになるからです!

集中しているってことは、”無”になってることだから、

頭の中でしゃべらない!ってことですね!

ってことは、フォームは気にできないわけです!

このフォームを気にしないほうが、コントロールできる!

ってことに早いうちに気づかなきゃいけません!

上手な人は、

ボールが入るので、ずぅ〜とフォームが気になりません!

まわりもなんにも言えません!(多少おかしなフォームをしていたとしても、入っているので、ラリーが続いているので)

下手っぴは、

ミスするので、フォームが気になりますし、すぐしゃべります!

まわりも、あ〜しろ!こ〜しろ!って言います!(ラリーが途切れるので)

なので、

集中力が上がりません!

集中力が上がらないので、ミスします!

ミスをするので、またフォームのせいにします!

フォームじゃないんだってば!

ミスしたのは、フォームじゃない!

あなたです!

ごちゃごちゃ言ってないで、

黙って次!打とう!


黙ってポチっと!

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source : 女子連テニス上達のカギ