JUGEMテーマ:スポーツ
「ミスしないためには?」
前回は、あまりに再現性のないフォームは矯正する。
今回は、もうひとつの
「フォームを気にしない」
ってことです!
前回の
”もう欠陥フォームであっても気にしない!”
と、逆覚悟する!
と、ありますように、フォームは気にしないことが、ミスしないコツになります!
要は、集中力を上げることが、コントロールのコツになるからです!
集中しているってことは、”無”になってることだから、
頭の中でしゃべらない!ってことですね!
ってことは、フォームは気にできないわけです!
このフォームを気にしないほうが、コントロールできる!
ってことに早いうちに気づかなきゃいけません!
上手な人は、
ボールが入るので、ずぅ〜とフォームが気になりません!
まわりもなんにも言えません!(多少おかしなフォームをしていたとしても、入っているので、ラリーが続いているので)
下手っぴは、
ミスするので、フォームが気になりますし、すぐしゃべります!
まわりも、あ〜しろ!こ〜しろ!って言います!(ラリーが途切れるので)
なので、
集中力が上がりません!
集中力が上がらないので、ミスします!
ミスをするので、またフォームのせいにします!
フォームじゃないんだってば!
ミスしたのは、フォームじゃない!
あなたです!
ごちゃごちゃ言ってないで、
黙って次!打とう!
黙ってポチっと!
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source : 女子連テニス上達のカギ