てにすあんてな: 【小渕コーチ】２月　プライベートレッスン & イベントレッスン『サーブ』『トレーニング & フォアハンドストローク』

こんにちは。小渕です。

２月に入り、より寒暖の差を感じますね。
皆さん、風邪引かないよう気をつけていきましょう！

本日は壁打ち練習メニューの紹介です。

ワントラップ・ストローク

ワントラップ・ハーフボレー

左手ストローク～非利き手を使ってレベルアップ～

壁打ちだけでなく、普段の練習メニューに取り入れても効果的です。
是非、試してみてください！

Twitterを始めました。

よろしければフォローお願いします！

YOUTUBEの動画アップ情報、イベント開催のお知らせや

何か呟くかもしれません(*^-^)

テニス探求塾小渕 Twitter(@mori85_satoshi)

テニス探求塾【小渕】２月イベントレッスン

２月１１日(祝・火)
『２時間募集中サーブレッスン』

時間１２時３０分～１４時３０分

定員　６名

現在　１名

料金７,０００円(コート代込)

※１名、２名の場合は変更あり

☆早割特典☆

２月８日(土)までのお申し込みで１０００円割引

テニスオフ【具体的なレッスン内容、詳細 & お申し込み】はこちら

【会場】

２月１１日(祝・火)
『サーブ』

田無ユーナンスポーツプラザ【アウトドアハードコート】

東京都西東京市西武新宿線田無駅徒歩５分

無料駐車場・シャワーあり

２月２４日(祝・月)
『身体を動かしやすくするトレーニング１時間 & フォアハンドハンドストローク２時間レッスン』

時間１２時００分～１５時００分

定員　６名

現在　　名

料金８,０００円(コート代込)

☆早割特典☆

２月１７日(月)までのお申し込みで１０００円割引

☆同時受講割引☆

同日開催の『サーブ』を一緒に受講で参加費合計より１０００円割引

テニスオフ【具体的なレッスン内容、詳細 & お申し込み】はこちら

身体を動かしやすくするトレーニング

※会場隣の公園にて１時間のトレーニングを行います。

トレーニングといっても筋トレのような強度の強いものではなく
関節の可動域を広げるストレッチや自分の身体を感じとるワークを中心に行います。

・股関節 & 肩甲骨の可動域を向上させる【動的ストレッチ】

・眼、手、足のウォーミングアップ
・身体の重さを感じるワーク
・チューブやメディシンボールを使ったワーク等
※参加メンバーや習熟度によって調整します。

テニス技術とは・・・

【フィジカル】+【打球スキル】にて構成されます。

フィジカルとは足の速さ、強い筋力、身体を鍛えるトレーニング等を
連想されますがそれだけではありません。

股関節、肩甲骨の柔軟性、身体の大きな部分を使う
筋力に頼らない動き方を学んで『現在の身体をフルに使う』ことで
十分な効果が期待できます！

日頃のウォーミングアップにも使える種目ですので
この機会に是非ご参加ください！

２月２４日(祝・月)
『２時間募集中サーブレッスン』

時間１５時３０分～１７時３０分

定員　６名

現在　　名

料金７,０００円(コート代込)

☆早割特典☆

２月１７日(月)までのお申し込みで１０００円割引

☆同時受講割引☆

同日開催の『トレーニング&フォアハンドストローク』を一緒に受講で参加費合計より１０００円割引

テニスオフ【具体的なレッスン内容、詳細 & お申し込み】はこちら

【会場】

２月２４日(祝・月)
『トレーニング & フォアハンドストロークレッスン』
『サーブ』

ISテニスクラブ【アウトドアハードコート】

千葉県市川市 JR・東京メトロ西船橋駅徒歩８分

１面独立型ハードコート

無料駐車場・シャワーあり

【小渕コーチ】２月プライベートレッスン受付中

テニス探求塾プライベートレッスン詳細

８日(土)　　　　１４時以降

１１日(祝・火)　１５時以降

１５日(土)　　　　終日可能

２２日(土)　　　１４時以降

２４日(祝・月)　１８時以降

２９日(土)　　　　終日可能

※平日も受付中です。お問い合わせください。

[contact-form]

超少人数上達専門テニススクールスタートしてます

少人数【定員４名】

テニスの上達のみにフォーカスしたテニススクール

東京都町田市・調布市で開講致しています。

お申し込みはこちらのページからお願いします。

以下関連記事です。

こんにちは！杉澤です。今回はテニススクールは上達するのか？について様々な例を交えて検証します。今回はスクールに行っていても上手く行っていない方へ書いております。通われて満足されている方は読まずに飛ばされて下さい。環境を変えたいのだけれど一歩...
テニススクールは上達するのか？ | テニス上達うまくなりたいならテニス探求塾 - テニス上達うまくなりたいならテニス探求塾

明けましておめでとうございます！杉澤です。サイトリニューアル完了しました！かなり見やすくなりサービスメニューもわかりやすくなりました。また昨年はレッスンご参加の方々本当にありがとうございました！今年も宜しくお願い致します。テニスに適したオフ...
テニスに適したオフコートトレーニングで体の感覚を高める | テニス上達うまくなり... - テニス上達うまくなりたいならテニス探求塾

今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように！

20年かけて作り上げた究極プライベートレッスン！最短・最速で補正、上達させます！
常識を覆す、目から鱗の驚きのレッスン

経験、生徒さんの出している圧倒的な実績、喜びの感想を見てご判断ください
↓　　↓　　↓
プライベートレッスン、個人レッスンの紹介ページはこちら

テニスプライベートレッスン、個人レッスンで一緒に上手くなりませんか？もしテニス探求塾のレッスンが巷にある個人レッスン、プライベートレッスンと一緒にされているなら困ります。私共のテニスプライベートレッスンはテニスを始めて30年プロになって20年以...
テニスプライベートレッスン、個人レッスンで一気に上達しよう！ - テニス上達うまくなりたいならテニス探求塾

ライン@はじめました！

登録して頂いた方には「ワンポイント動画レッスン」無料プレゼント致します！

友達追加はこちらから
↓　　↓　　↓