打つコースに
自分の前衛が入ってきても気にせず打て！！
でも前衛には自分が打つ瞬間には
頭を下げてもらおう
最初から下げていたら
相手にもプレッシャーはかからない
打つ時に頭が下がり
そこをボールが通過すれば
相手の動きは一瞬遅れる
高度な技術ではあるが
練習の時からやっていれば
試合でもできるようになる
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source : ソフトテニス初心者入門