前後の打ち分けで 相手ダブル後衛を崩せ!! ダブル後衛は左右に打っても崩れません 前後に球の回転も変えながらやっていくと崩れます 「陣形を崩すことを考える」 http://06091114.seesaa.net/article/113257549.html 【DVD】初心者からみるみる上達!ソフトテニスが楽しくなる練習法 - 野口英一, ティアンドエイチ株式会社