相手正面を狙う！

相手正面を狙う！

ストロークで相手が構えている正面を狙う！

相手がしっかり構えていなければ

ロブが上がってきます

もちろん深くないとだめですよ


正面でもバック側ならなおさらです！

やってみてください







ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司

source : ソフトテニス初心者入門