全力疾走！から

全力疾走！から

即！呼吸を整える！！

それを常に整えていれば

体力、持久力もついてくる

逆も言える


ソフトテニスは短時間の勝負だから

そこで自分の呼吸を整え

冷静さを失わないようにしなければいけない





ソフトテニスの戦い方[セオリーをもとにリスクも背負って攻めていく] (マルチアングル戦術図解) - 中堀成生

source : ソフトテニス初心者入門