背筋をまっすぐすれば
プレーが乱れることはない！
常に同じ目線でプレーすることになるからだ
早い球が来ても同じだ
ブレているときは頭も上下前後左右にブレ
姿勢もばらばらになっている
そうならないためにも
背筋を意識しよう
「姿勢を良くする！！」
http://06091114.seesaa.net/article/474350679.html
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source : ソフトテニス初心者入門