集中していたら

集中していたら

周りの雑音も聞こえない

怪我の痛みも感じない


それが聞こえたり

痛みを感じていたら

それは集中していないということだ！！







ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司

source : ソフトテニス初心者入門