芯を外して打ってみる！！
そうすると
音は悪い
変に力が入る
ボールは飛ばない
わざと芯を外すのは難しいかもしれないが
そういうことも練習でやっておくのも無駄ではない
「調子が悪い時は打球音を良くする！」
http://06091114.seesaa.net/article/473926421.html
見るだけでうまくなる! ソフトテニスの基礎 (目で学ぶシリーズ) - 高橋 茂
source : ソフトテニス初心者入門