正月太りは

正月太りは

ゆっくり運動から痩せる～

この時期いきなりきつい運動をすると

ケガしますよ

休んでたら

ゆっくり始動することですよ


「ゆっくり始めましょう～」

http://06091114.seesaa.net/article/485052335.html





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source : ソフトテニス初心者入門