肩は常に 回しておくこと! ぐるぐると 前後に 角度を変えながら そうでないと可動域が狭まるし 動きが悪くなるから サクライ貿易(sakurai)CALFLEX(カルフレックス)硬式 ソフト テニスマシン CT-014連続打ち専用ネット CTN-014