2015年7月14日火曜日

ゲーム直結の練習!!

ゲーム直結の練習と言ってもただ単にゲームをすればいいというものではありません

手投げ ⇒ ラケットで球出し ⇒ パターン

この順で順々にゲームの形に近づけていくのです


もしパターンでできないのなら逆に戻していけばいいのです

ラケットで球出しをしてもできないのなら手投げに戻していけばいいのです


できるまでとことんチェックです!!


「手投げで体が温まる!!」

http://06091114.seesaa.net/article/319753200.html




熱中!ソフトテニス部 vol.29―中学部活応援マガジン 『ゲーム直結』の基本〈後編〉●都道府県全中・上位チームの技術 (B・B MOOK 1189) -
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source : ソフトテニス初心者入門