「面の感覚を養うにはどうすればいいのでしょうか」
答えます
具体的には布団叩きですね
面だけでなくほかのプレーでもなにか似ている動きのものに例えて考えるとわかりやすいと思います
「布団を叩け！！！」
http://06091114.seesaa.net/article/148809226.html
「布団たたき！！」
http://06091114.seesaa.net/article/104950934.html
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source : ソフトテニス初心者入門