JUGEMテーマ：スポーツ
「田上庭球塾」名物
”三球連続入らないと交代できないスマッシュ練習”
入れる範囲を限定して、三球連続で入れる！
連続で入れば交代！
ミスったらゼロから！
……な〜んて練習設定すると、
途端に、
入れにいくや置きにいくようなフォームに、変わってしまうひとがいます……。
これを、
練習通りしっかりしたフォームで打てるようにするのが、
ひとつの道……。
絶対にここに入れてくれ〜！
という試合に近い状況にすると、
実際にそうなってしまうんだから、
大事な試合、大事なポイントでも
そうなるだろう……！
と、その重苦しいなかでも、
しっかり入れることはやりきる……！
というのも、
現実的な練習です！
試合で、しっかり振れないのは、
メンタルが弱いから……。
とか言って、
メンタルトレーニングって……？？
いやぁ〜久々にポチっと！
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source : 女子連テニス上達のカギ