壁打ちというとストロークを思う人が多いのではないでしょうか？
壁打ちをもっと有効に利用しましょう
一人でできる練習です
壁打ちボレーボレーです
壁にボレーしてノーバウンドで続けるのです
速く反応できなければ続けることはできません
体がリラックスしていないと次に返ってくるボールは返せません
速く続くようになれば反応も速くなってきているということです
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source : ソフトテニス初心者入門