マスク着用！

インフルエンザに花粉症…風邪などの予防に

マスク着用！

また、マスク着用で呼吸を制限し心肺機能が向上する！

効果が全くないという人もいますが…






差がつく練習法 ソフトテニス―高田商業の勝負強さを磨く練習法 後衛編 -

source : ソフトテニス初心者入門