こんにちは！ソフトテニスオンラインのHanaです！
そして、地域の取材サポート神奈川担当のHanaです☆
先日、神奈川県立小田原高等学校の取材に行ってきました！
1つ前のブログでは、小田原高校について紹介させていただきました↓
【高校訪問】神奈川県小田原高校へ！〈紹介編〉
いよいよ！今回は小田原高校ソフトテニス部〈潜入編〉です！！！
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この日は2月10日土曜日、8時30分からウォーミングアップを開始すると顧問の先生に伺っていたので、私は8時頃到着！すると．．．？生徒がバケツと筆のような物を持って、コートに線を描いていました。
よく見ると、長い紐を2人の生徒が持ち、その紐の横にバケツを持った生徒が線を描いています…！生徒全員が慣れた手つきで進めること約20分。完成したのは、、、練習するために不可欠なテニスコート！バケツの中には液体状の石灰が入っていたんですね☆
小田原高校ソフトテニス部が日ごろの練習を行うのは、高校のすぐ前にある『城山庭球場』です。クレーコート8面を常設する城山庭球場は、コートに「ラインテープ」と呼ばれるテープを釘で留めたものを整備しておらず、『人口によって石灰で描く』珍しい方法をとっています。
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コート整備が終わると、『ウォーミングアップ』開始！決められた工程を、元気な掛け声とともに無駄なくこなしていきます。
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ウォーミングアップが終了し、いよいよ本格的な練習スタート？と思いきや、、、生徒はラケットではなく、カラーマーカーをコートに設置し、2人1組で素振りを始めました。（ラケット持たずに素振り...？）
これは、動体視力とフットワークを鍛える練習。相手が動く方向に自分も動く。定位置に戻りながらも相手を見る。それらを覚えながらフットワークの向上もできる練習だそうです！
1対１の試合はまさに白熱の2文字！決められた30秒間でポイントを取れるために、サービスコートを広く使い、相手を前後左右に揺さぶるゲームは見ていてとても面白かったです☆
試合のラストでは、敗者がスクワットの罰ゲーム！勝者は奥で笑みを浮かべています！（笑）
これは、動体視力とフットワークを鍛える練習。相手が動く方向に自分も動く。定位置に戻りながらも相手を見る。それらを覚えながらフットワークの向上もできる練習だそうです！
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いよいよ！ラケットを持った練習がスタートか？と思ったのもつかの間...。次はサービスコートを使った、『ボールキャッチゲーム』が始まりました！
1対１の試合はまさに白熱の2文字！決められた30秒間でポイントを取れるために、サービスコートを広く使い、相手を前後左右に揺さぶるゲームは見ていてとても面白かったです☆
試合のラストでは、敗者がスクワットの罰ゲーム！勝者は奥で笑みを浮かべています！（笑）
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ウォーミングアップとラケットを使用しない練習が終わり、いよいよ『面合わせ』からスタート！
『ショート乱打』はコートに6人が入り、打った人が隣の人と入れ替わる方法で行われていました！これもゲーム方式で行われ、ラストには恒例の罰ゲームも...。
その後は、『ロブ乱打→6割シュート乱打→カット＆シュート乱打→シュート＆シュート乱打』とバリエーション豊富な乱打が続きました☆
『カット＆シュート乱打とシュート＆シュート乱打』では、片方に前衛を付ける3点の形で行われていて、より実践に近い形での練習が行われているように感じました☆
『ショート乱打』はコートに6人が入り、打った人が隣の人と入れ替わる方法で行われていました！これもゲーム方式で行われ、ラストには恒例の罰ゲームも...。
その後は、『ロブ乱打→6割シュート乱打→カット＆シュート乱打→シュート＆シュート乱打』とバリエーション豊富な乱打が続きました☆
『カット＆シュート乱打とシュート＆シュート乱打』では、片方に前衛を付ける3点の形で行われていて、より実践に近い形での練習が行われているように感じました☆
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その後は、ローテーションでの『前衛練習』
ボレー５コース、チャンス2コース、スマッシュ3コースの中では、幾度となく「何故そこにボールが飛んでくるのか、どういう状況なのか」ということが問われていました。
続く『後衛練習』は、細かくコーンを置いて8本打ち！8本の中でストーリーを考え、相手のフォーメーションを意識する、試合を想定した練習が行われました！
これで午前の練習は終了！内容の濃い練習を終え、昼食休憩へ☆
次に行われたのは『後衛４ VS 前衛１』相手の状況を見て返球すること、同じコースの返球でも最低限と理想を考えて行うことを意識しているそうです！
その後は、ローテーションでの『前衛練習』
ボレー５コース、チャンス2コース、スマッシュ3コースの中では、幾度となく「何故そこにボールが飛んでくるのか、どういう状況なのか」ということが問われていました。
続く『後衛練習』は、細かくコーンを置いて8本打ち！8本の中でストーリーを考え、相手のフォーメーションを意識する、試合を想定した練習が行われました！
これで午前の練習は終了！内容の濃い練習を終え、昼食休憩へ☆
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午後は『サーブ練習・レシーブ練習』が行われ、大半を使って『２ゲームマッチ』の試合形式が行われました！
午後の練習中に部員にインタビューをさせていただいたので、そのお話は次回のブログでさせていただきます☆
練習の最後にはみんなで黙想をして円陣を組みます！黙想中には、今日の反省や明日の目標などを考えているそう。円陣で気持ちを引き締めます！！！
と、いうことで！小田原高校ソフトテニス部の練習に潜入させていただいた模様をお伝えしました！今回は１日の密着取材でしたが、基本練習から、工夫のされた練習・楽しみながら能力を上げる練習など様々な練習を見させていただくことができました☆
次回は、いよいよ最終回！小田原高校ソフトテニス部はどんな部活？顧問の先生はどんな人？勉強と部活の両立は？など、皆様が疑問に思っているであろうことをインタビューしてきたので、その模様をアップ致します！どうぞ、お楽しみに～！
【最後に...】
ソフトテニス経験者の中学生で、小田原高校テニス部に興味のある方！このブログで少しでも興味を持ってくれた方！練習参加についてや質問がある方は、是非ＨanaのTwitterアカウント（https://twitter.com/SFphoto87)又は、LINE@アカウント(@bmp6622a）にご連絡ください☆
＜編集部よりお知らせ＞
午後の練習中に部員にインタビューをさせていただいたので、そのお話は次回のブログでさせていただきます☆
練習の最後にはみんなで黙想をして円陣を組みます！黙想中には、今日の反省や明日の目標などを考えているそう。円陣で気持ちを引き締めます！！！
と、いうことで！小田原高校ソフトテニス部の練習に潜入させていただいた模様をお伝えしました！今回は１日の密着取材でしたが、基本練習から、工夫のされた練習・楽しみながら能力を上げる練習など様々な練習を見させていただくことができました☆
次回は、いよいよ最終回！小田原高校ソフトテニス部はどんな部活？顧問の先生はどんな人？勉強と部活の両立は？など、皆様が疑問に思っているであろうことをインタビューしてきたので、その模様をアップ致します！どうぞ、お楽しみに～！
【最後に...】
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＜編集部よりお知らせ＞
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source : ソフトテニス・オンラインBlog