乱打のリズムを変えてみる！
乱打のリズムを変えると相手が苦しくなる
通り一辺倒のリズムで同じように打つと呼吸を変えなくても打てる
しかしリズムを変えられると呼吸も乱れる
例えば走ることを考えてみてもそうだ
長距離を走るときにいつも同じペースなら楽だが
速く走ったり、遅く走ったりすると
逆に苦しくなる
それと同じだ！
リズムを変えたり
高さを変えたり
速さを変えたり
「乱打のコツ」
http://06091114.seesaa.net/article/406243267.html
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source : ソフトテニス初心者入門