2019年11月22日金曜日

上達する2つのアプローチ

JUGEMテーマ:スポーツ


上達する方法としては、

なんといっても「積み上げ方式」ですね!

コツコツと積み上げていく……王道ですね!

一般的なテニススクールに通っていて、

コツコツとコンスタントにレッスンを受け続け、

なんとか中級くらいきました!

ここで、”上達の壁”を感じている……。

ここんとこマンネリ化しちゃっている!

いつもコーチから言われることは、おんなじことばっかり……。

ワクワク感がなければ、やはり上達は難しくなります!


上達するもう一つのアプローチとして、

「飛び石方式」があります!


コーチが替わってしまう!

試合でこてんぱんに負けて、ショックを受ける!

ペアさんが替わる!

…などのように、

状況が大きく変わり(不可抗力の場合も多い)、

外から大きなショックを受けて、

目標が変わったり、練習方法、考え方が変わる……etc.

これが、マンネリを打破して、上達する刺激になり、

壁を越えるキッカケになったりします!

役者さんでも、ずうっーとおんなじような役柄をするのではなく、

世間のイメージを払しょくするような役を、敢えて演じたりすることもそうでしょうか。


王道である「積み上げ方式」と「飛び石方式」両方を上手く絡ませて、

上達を図っていきましょう!


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きっとあなたの飛び石の一つになります!

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<塾生の声>

・とにかく、「田上レッスン」大好きな私です。

 球出しのボールが、ハンパなし!

 4カゴ分、みんなで打ち返したあと、コートの端にたまったボールをみると、

 なんだかうれしくなっちゃうんです!(笑)

・調子が悪くなった時、「調整してこよう!」と「田上レッスン」に集中してレッスン!

 OK!戻った調子!

・教わったことをすぐやってみて、出来るとうれしい!

「田上レッスン」思いっきり出来るので、ストレスなし!




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source : 女子連テニス上達のカギ