コップに残った水を、捨てなければ、
いくら”おいしい水”を後から注いでも、にごってしまう。
テニスにおきかえれば、ミスを忘れること。
ミスしたというマイナスイメージを捨てないと、いくらプラスイメージをいれてもスッキリしない。
後悔と反省の違い
後悔〜「あーあ、なんでミスしてしまったんだ。こう振ったからだ。」
反省〜「あーあ、なんでみすしてしまったんだ。こう振ったからだ。よし、今度はこうしよう！こんなふうにボー
ルを飛ばそう！」
後悔は誰もがする。その後、よいイメージを沸かすところまでやらないと、反省したことにはならない。
失敗したら、それについてどうのこうの言わない。それよりも成功イメージを沸かすこと。
「小さいな」…×
「大きく打つ」…○
「女子連テニス上達のカギ」アーカイブ
２００８年１０月４日
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source : 女子連テニス上達のカギ