ボレーの軸足は 軽く膝を曲げて ゆる~く待て! そうすれば 勢いのあるボレーができる! 「タメ作り~~~」 http://06091114.seesaa.net/article/473906577.html 最新版 ソフトテニス指導教本―DVD BOOK(公財)日本ソフトテニス連盟公認 - 日本ソフトテニス連盟