汗が出る出る出るくらい

汗が出る出る出るくらい

アップをしてから

取り組もう！！


こうも寒いと

ただ打つだけでは意味がありません


アップをしっかりして

それから打つのです！


肩をすくめて

寒そうに打っていても何の進歩にもなりません





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source : ソフトテニス初心者入門