2021年5月6日木曜日

安定はフラット~フラットは安定~

安定はフラット~フラットは安定~

ストロークのことだ!!


こねてドライブをかけている人に安定感はない!!

しっかり普段からフラットで打つことを意識することだ!!


そうでないと上位レベルにはなれない!!


「こねる=逃げ」

http://06091114.seesaa.net/article/445030008.html





ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
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source : ソフトテニス初心者入門