打たれた時の下半身！

相手に打たれたときに下半身は？？？

突っ立っていてはロブでしか返球はできません


しっかりと膝を折って

姿勢を低くして返球しましょう



「バックスイングを変えてみる」

http://06091114.seesaa.net/article/413055292.html





ソフトテニス基本と勝てる戦術 -

source : ソフトテニス初心者入門