桐生祥秀は陸上１００ｍの選手だ
とにかく速い！！
速さの秘訣はお尻だ！！
お尻！！
ケツ！！
ヒップ！！
ここが異常に引き締まっているのだ
だからなのかスピードが物凄い！
ソフトテニス選手も同じではないか？
トップ選手でお尻がだら～っとしている選手はいるだろうか？
鍛えている選手はお尻がすごい！！
君もお尻を鍛えてみよう！！
ソフトテニス指導マニュアル ジュニア編 -
source : ソフトテニス初心者入門