足の出し方

足の出し方は

ボールに近い方の足から出す方が速いです！！

足の速さはコート内ではそう変わりありません

むしろ１歩目が速いかどうかです

少しでも速くするには足の出し方を変えるべきです





ソフトテニス 裕ちゃんの戦略の考え方 -

source : ソフトテニス初心者入門